TRÁPENÍ #5: SESTŘELENÉ SEBEVĚDOMÍ – KDYŽ MÁŠ POCIT, ŽE JSI PODVODNÍK, I KDYŽ JSI SI VŠECHNO VYDŘEL

Každý úspěch, každý povýšení, každý splněný cíl. Místo aby sis to užil, čekáš, kdy přijde ten moment, kdy tě někdo odhalí.

Když si někdo všimne, že ve skutečnosti nejsi tak dobrý.
Když ti řeknou, že jsi měl jen štěstí.
Když zjistíš, že vlastně vůbec nevíš, co děláš.

A tak jedeš dál. Přesvědčuješ sebe i ostatní, že máš vše pod kontrolou.
Zatímco uvnitř se děsíš chvíle, kdy někdo prokoukne, že nejsi tak schopný, jak si myslí.

Vítej v syndromu podvodníka.

KDYŽ NEVĚŘÍŠ, ŽE SI ZASLOUŽÍŠ TO, CO MÁŠ

Možná jsi pracoval tvrději než ostatní.
Možná jsi si všechno musel vydřít sám.
Ale místo abys to bral jako důkaz své hodnoty, máš pořád pocit, že to nestačí.

"Měl jsem štěstí, že jsem se dostal do té firmy."
"Ten projekt se povedl, ale nebylo to jen mnou."
"Mám dobré výsledky, ale stejně pořád nevím dost."

Nikdy to nestačí. Nikdy není dost.

A tak jedeš na 200 %, makáš víc než ostatní, jen aby ses ujistil, že si zasloužíš být tam, kde jsi.
Protože co když jednou někdo přijde a řekne: "Sorry, ale ty tady vlastně vůbec nemáš být."

A tak sám sebe přesvědčuješ, že jsi podvodník, i když jsi si to všechno zasloužil.

KDE SE TO VZALO? PROČ SE TAKHLE CÍTÍŠ?

Možná ti nikdy nikdo neřekl, že jsi dost dobrý.
Možná jsi vyrostl v prostředí, kde se úspěch nebral jako něco výjimečného, ​​ale jako samozřejmost.
Možná jsi vždycky musel dokazovat, že si zasloužíš místo u stolu.

A tak, i když dneska objektivně patříš mezi schopné lidi , uvnitř stále nevěříš, že to tak je.

Každý úspěch tě paradoxně jen víc stresuje. Protože čím výš jsi, tím tvrdší bude pád, až zjistí, že tam nepatříš… že?

Jenže co když je to všechno jen iluze, kterou sis vytvořil v hlavě?

KDYŽ SEBEVĚDOMÍ STOJÍ NA VÝKONU, NE NA TOM, KÝM JSI

Děsivá pravda? Možná už ani nevíš, kdo jsi bez svých výsledků.

Definuješ se přes práci.
Myslíš si, že tvoje hodnota je přímo úměrná tomu, kolik toho zvládneš.
Jestli něco zvoráš, znamená to, že jsi úplně k ničemu.

Tvoje sebevědomí nestojí na tom, kdo jsi jako člověk. Stojím na tvém výkonu.

A tak se honíš za dalším úspěchem, protože potřebuješ důkaz, že nejsi podvodník.
Ale ani stovky úspěchů tě nikdy nepřesvědčí.
Protože problém není tam venku – problém je ve tvé hlavě, v tom, že ty sám si nevěříš.

KDYŽ SE NIČÍŠ, ABY SES UJISTIL, ŽE NA TO MÁŠ

Makáš do vyčerpání, protože si myslíš, že musíš dělat víc než ostatní.
Bereš na sebe víc a víc odpovědnosti, protože si myslíš, že když odmítneš, ukážeš se, že jsi slabý.
Nechválíš se za úspěchy, protože vždycky vidíš, co jsi mohl udělat ještě lépe.

A tak místo toho, aby tě ten úspěch posiloval, jen víc tě ničí.

Protože hluboko uvnitř jsi si nikdy nepřiznal:
Že nejsi dokonalý – ale že to neznamená, že není dost dobrý.
Že si zasloužíš být tam, kde jsi, i když nemáš odpovědi na všechno.
Že tvá hodnota není v tom, kolik zvládneš, ale v tom, kým jsi.

Ale tyhle pravdy jsou těžké, když jsi celý život slyšel jen "snaž se víc".

JAK SE Z TOHO DOSTAT?

Přestaň se shazovat.
Každý má občas pochyby. Ale ty sis z toho udělal životní filozofii. Uvědom si, že nejsi tam, kde jsi, jen tak náhodou.

Podívej se zpátky.
Kolik jsi toho už dokázal? Kdy naposledy jsi se zastavil a uznal sám sobě, že jsi v něčem dobrý?

Přestaň čekat na chvíli, kdy se konečně budeš cítit jako "dost dobrý".
Medaile nepřijde. Ne proto, že nejsi schopný, ale proto, že se pořád budeš sám zpochybňovat.

A jediné, co to může zastavit, je uvědomění, že nemusíš nic dokazovat.

JESTLI TOHLE JE TVOJE TRÁPENÍ, MÁŠ DVĚ MOŽNOSTI.

Buď budeš dál popírat svoje schopnosti, dokud se totálně nezničíš.
Nebo si konečně přiznáš, že sis všechno zasloužil. Že jsi dost dobrý. Že už nemusíš nic dokazovat.

Protože všichni kolem vidí, že na to máš. Tak kdy si to konečně přiznáš i ty?

SERIÁL "TRÁPENÍ" POKRAČUJE.

Každý máme svoje démony. Tohle je prostor, kde o nich konečně budeme mluvit.

Příště: ROZVOD, KTERÝ JSI VIDĚL PŘICHÁZET, ALE STEJNĚ TĚ ZNIČIL.

Přestaneš sám sebe zpochybňovat, necháš se tímhle nastavením zničit?

#mentálníreset #sebevědomí #impostersyndrom #sebeodpovědnost #výkon #pochybnosti #nikdonepřijde #životjetvůj